Massage
Massage is een prettige manier om lichamelijk en geestelijk tot ontspanning te
komen en heeft een krachtige uitwerking op het algemene gevoel van
welbevinden.
Daarnaast bevordert massage de gezondheid doordat tal van
lichaamsfuncties worden geactiveerd. Bij spierklachten zoals een stijve nek,
pijn tussen de schouderbladen
en onderrugklachten geeft massage veelal
direct verlichting. Vaak na sportieve inspanningen kunnen spierklachten ook
ontstaan in de regio van de bovenbenen en kuiten,
ook dan is een massage
een fijne manier om deze klachten te laten verdwijnen of te verminderen.
In onze praktijk kunnen wij u verschillende vormen van massage aanbieden.
Deze vormen zijn:
Klassieke massage
Deze massage is een wellness-massage waarbij het welbevinden, de ontspanning en het goed voelen van de cliënt de doelstelling is.
Hotstone massage
Dit is een heerlijke, ontspannende massage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen.
Met deze stenen wordt het lichaam gemasseerd en op sommige plaatsen worden de warme stenen neergelegd voor een nog beter effect.
Hotstone & coldstone massage
Het toepassen van een massage met gekoelde stenen in combinatie met verwarmde stenen resulteert in een verbeterde bloedsomloop.
Andere effecten zijn een verhoogde
stofwisseling en een direct voelbaar hoger energieniveau. Hotstone&coldstone massage werkt ook goed bij spierkramp en cellulitis.
Lomi Lomi massage
Dit is een wellnessmassage die zijn oorsprong kent uit Hawaii. Er wordt gemasseerd met de gehele arm en hand met ritmische bewegingen die de golven nabootsen. Een andere vorm van een ontspanningsmassage!
Massagetherapie
Wat is massagetherapie? Massagetherapie is een specialisatie op het gebied van massage. In 90% van de gevallen is stress de oorzaak van klachten in het nek-, schouder- en ruggebied; massagetherapie kan deze klachten verhelpen. Voorafgaand aan de eerste behandeling, vindt een uitgebreid gesprek plaats tussen mij en de cliënt, zodat de klachten goed in kaart gebracht kunnen worden. Dit gesprek is volledig kosteloos en gaat niet af van de geplande massagetijd. Pas als de klacht helemaal duidelijk is, kan ik een passende behandeling geven met het gewenste resultaat. Massagetherapie bestaat uit veel specialisaties. Een therapeutische massage bestaat dan ook bijna altijd uit een combinatie van verschillende handgrepen en behandelvormen.
Haptonomische ontspanningsmassage
Sommige mensen zijn erg kwetsbaar door bepaalde gebeurtenissen in hun leven, zij zijn dan vaak ook vol van emoties. Deze massagevorm is dan ook gebaseerd op het gevoel. Men wordt dan gemasseerd op een langzame manier, maar wel met een zekere intensiteit. Tijdens deze massage wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling.
Bindweefsel massage
Deze massage is meestal een onderdeel van een totale behandeling. Hierbij gaat het om het bindweefsel van de huid. Deze massage is ondersteunend bij functionele storingen binnen het
bewegingsapparaat, ondersteunend bij orgaanstoringen , littekenbestrijding en ontstoring van stressreacties.
Voetreflex massage
Dit is een massage waarbij reflexpunten op de voeten worden bewerkt die in verbinding staan met organen en orgaansystemen. Op deze manier wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Een massage van de voeten maakt deze behandeling compleet.
Lymftaping
Lymftaping maakt gebruik van het effect dat de rekbaarheid van het tape heeft ten opzichte van de huid. Door stroken rekbaar katoen op een speciale manier op de huid te plakken, til je de huid op waardoor er meer ruimte ontstaat in het onderhuids bindweefsel. Hier liggen de lymfevaatjes, haarvaten en de zenuwreceptoren. Er komt dus ruimte in het weefsel, het lichaam kan de herstelprocessen beter uitvoeren.
Manuele lymfdrainage
Dit is een hele milde subtiele massagevorm die het lymfesysteem innerveert. Deze massagevorm is dan ook niet te vergelijken met andere massages. Manuele lymfedrainage is toepasbaar bij oedeemvorming, als pijndemping en voor algehele ontspanning. Er worden ook goede resultaten bereikt bij de behandeling van slapeloosheid.
Acupressuur
Acupressuur is een manier van behandelen, die past in de klassieke Chinese geneeskundige traditie. Met behulp van een relatief klein aantal technieken is een groot effect te bereiken. Deze techniek is ideaal in te passen bij een therapeutische massage. Door bepaalde (acu)punten te beïnvloeden kunnen energieblokkades worden opgeheven.
Triggerpointtherapie
Triggerpoints zijn afzonderlijke, overgevoelige zones in spieren. Er zijn voelbare verhardingen in de spieren te lokaliseren. Een actief triggerpoint is uiterst gevoelig en geeft locale en uitstralende pijn. Behandeling hiervan geeft vaak veel verlichting en vermindert de klachten of doet deze verdwijnen.
De Masseuse/Massagetherapeut
Jacqueline Hobé.